Emotional Freedom Techniques

EFT (Emotional Freedom Techniques) è un metodo di auto-aiuto che, attraverso l’auto-stimolazione di punti nel corpo, consente di trasformare pensieri, emozioni, sensazioni e comportamenti che limitano la piena espressione di sé. La tecnica psicoenergetica EFT può aiutare a gestire stati emotivi limitanti (stress, ansie, tensioni e paure) e a individuare e sciogliere i conflitti causa […]

L’intelligenza del Cuore

E di tutti gli organi del nostro corpo, il cuore è l’oscillatore biologico più potente, superando anche il cervello dal quale mantiene la sua indipendenza. Quando l’organismo entra in risonanza con il cuore viene a crearsi uno stato di coerenza permettendo il funzionamento ottimale di tutto il sistema: tutti i livelli fisico, emotivo, e mentale […]